灰指甲要怎么护理好

甲癣就是我们经常提到的灰指甲，是一种真菌性疾病，在当今社会中十分常见，具有很高的发病几率。灰指甲虽然也不算是什么大病，不过给患者造成的影响很大，同时还有很强传染性，让别人不愿意靠近自己。所以大家如果不幸患上灰指甲，就应该尽早接受治疗，不过灰指甲病情顽固，如果没有做好护理，病情很可能加重，所以患者应该多加注意，那么灰指甲要怎么护理呢？

1、灰指甲患者指甲是比较脆弱的，所以在治疗该病的过程中，患者有必要做好病甲防护。在灰指甲**之前，要避免接触到碱性洗手液，以免对皮肤造成刺激，影响灰指甲的治疗。还有患者如果要做家务，*要注意戴好手套，不要长时间将手浸泡在水中，不然会造成病甲的松动、易碎，这对灰指甲*也是不利的。

2、通常灰指甲比较容易发生在体质差的人身上，因为我们身体免疫力要是太差，就无法抵抗外界细菌的入侵，因此会增加患上灰指甲的几率。而大家如果患上了灰指甲，那么建议平时要适当运动，让自己的身体得到锻炼，使免疫力和抵抗力得到加强，这对灰指甲*是有帮助的。此外大家在治疗期间，对饮食方面也要多注意，患者可以吃些富含蛋白质和钙的食物，对身体和指甲健康是有利的，可以促进灰指甲*。

3、灰指甲因为传染性是比较强的，所以大家在患上病情后，要避免跟他人发生亲密接触，以免将病情传染给他人。另外在治疗的时候，患者也要做好个人卫生，手脚洗的要勤快些，鞋袜应该要经常换洗，同时鞋子透气性要好，保持皮肤洁净干燥，做好室内外清洁工作，以免引起细菌的滋生。此外患者个人用品应单独使用，并且要定期消毒，不然可能会发生交叉感染。