荨麻疹是一种过敏性皮肤病，当前是十分容易见到的，该病的发生会使患者皮肤出现红肿、瘙痒的情况，给日常生活带来严重困扰，因此一旦发现自己有荨麻疹情况存在，就需要尽快进行治疗，争取让病情早日*，但是由于现在很多人对荨麻疹没有正确的认识，所以在*之后，病情总是出现复发，那么要怎么防止这种情况发生？下面就来给大家讲讲。

1、大家都知道荨麻疹的发生与过敏有很大关系，所以有过荨麻疹病史的人，在生活中就要远离过敏原，避免吸入花粉等致敏物质，同时做好室内为的清洁卫生，保持房间的整洁干爽。还有由于动物的皮毛，也是引起过敏的常见原因，所以荨麻疹患者家里尽量不要养猫、狗等宠物。

2、身体免疫力太差，荨麻疹复发的几率会增加，所以患者们平时生活中，可以选择合适的运动方法，来锻炼自己的身体，增强免疫力以及抗病的能力，这样就能对荨麻疹的预防产生作用，避免反复发作的现象发生。此外大家在生活中，也要保持着生活规律，注意劳逸结合，别让身体太过劳累，这也是预防荨麻疹复发需要做好的。

3、荨麻疹的发生和加重，与紧张、激动的情绪也有关系，所以想要防止荨麻疹再次发生，患者也要学会调整情绪，在生活中可以多看看书、听听音乐、积极与外界进行交流，这样就能帮助自己缓解压力，释放负面情绪，保持心情的愉快和乐观，避免情绪因素造成荨麻疹复发。