清洗患处：

清洗患处对于灰指甲这疾病来说是一种非常不错的护理方法，因为大家清洗患处是可以*程度的消除直接上的真菌来改善病情状况，使大家更好的*该疾病的困扰，不过在清洗的时候可要注意不能伤害到患处，否则就起到反作用了，同时也是要注意沐浴乳和肥皂，避免造成刺激。

改善饮食：

我们日常生活之中刺激的饮食之中就有着许多可以改善灰指甲病情的存在的，如蛋类、瘦肉、豆类等蛋白质食物，可以有效的保持蛋白质来提高抵抗力对抗该疾病，而乳酸菌食物更是可以直接对真菌造成影响，来帮助大家有效的改善病情状况，加快治疗的速度。

锻炼身体：

锻炼身体对湿疹这样的真菌疾病是有着非常不错的改善作用的，因为锻炼身体是可以有效的提高抵抗力，抵抗力高了就可以有效的抵抗真菌的侵害也就可以有效的避免病情恶化的情况发生，还会在抵抗力的作用下导致真菌越来越少，病情越来越轻。

以上这些就是几种给大家介绍的护理灰指甲的方法，都可以帮助大家改善我们的病情状况的，相信大家都是可以很快的*灰指甲的困扰的，这样我们的工作和生活也都是可以正常的进行，在之后的时候之中可就需要注意好卫生的情况，来避免该疾病的再次出现。