保持皮肤水润：

大家都知道鱼鳞病有一个很明显的特点，就是会导致我们的皮肤变的非常的干燥，所以我们需要避免该疾病的发生就需要保持好皮肤的水分，在日常生活之中做到水分的充足来避免皮肤工作的情况出现，这样一来我们就可以有效的避免鱼鳞病的出现了。

注意保暖：

低温和寒风对我们的皮肤刺激是非常大的，是导致鱼鳞病出现的主要因素之一，所以大家想要避免鱼鳞病的发生的话就需要在日常生活之中注意保暖，特别是秋冬季，天气开始转冷，同时开始刮起了寒风，所以就需要大家多多注意，来避免鱼鳞病的发生。

保持营养均衡：

除此之外在我们的日常生活之中大家做到营养均衡的话也是可以有效的预防鱼鳞病的发生的，因为大家做到合理的饮食、保持营养成分的均衡就可以有效的维持我们身体和皮肤的健康，也就可以避免各种疾病对我们造成影响，自然就可以避免鱼鳞病的出现。