一、注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

二、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。

治疗前列腺增生，除了食疗方法外，你还可以选择运动方法。经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。体育疗法就是平时多做运动，多锻炼身体，增强本身的体制从而提高自身的免疫力，只有这样才能在治疗前列腺炎方面事半功倍。

小编提示：坚持前列腺增生的饮食疗法，是对自己的身体负责，对自己的健康负责，更是对家人的幸福负责。看了以上小编的介绍之后，你对前列腺增生的科学饮食疗法应该有了解了吧！作为一种常见的男科疾病，患者一定要克制烟酒。