阳痿应当如何判断

阳痿对于男性朋友而言，是非常可怕的，阳痿会让阴茎勃起时间短，就无法让双方更好的享受性生活带来的乐趣，让男性一点一点的丧失自信，所以，很多男性十分惧怕阳痿，经常会猜测自己是否阳痿了，今天男科医生就为大家介绍一下判断阳痿的方法。

阳痿应当如何判断

起病情况，注意观察勃起困难的发生是突然性的，还是不知不觉中逐渐加重的，前者多为心理刺激所致，而后者则多意味着存在器质性问题。

不良生活方式，酗酒、抽烟过度，过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题，以及这些因素的持续时间和严重程度，都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。

性功能异常持续时间，性功能障碍的时间越长，说明病情越严重，器质性问题的可能越大;性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时的性问题，宜放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

手淫易致早泄怎么办

及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了，睡前饮用牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。

饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但*要分清症状--是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论，同时，运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上性无能的帽子，夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。