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早泄一般指的是男女在性生活时，男性阴茎勃起后，不能进入女性的阴道中，或是刚进入阴道还没有进行抽插运动时便出现射精的情况，随后阴茎疲软，使得性生活中断，这种情况下被称之为早泄。

新婚之夜时夫妻之间*次性生活，由于心情激动，精神状态亢奋，导致男性在进行性生活时刚接触女性的阴道时，或是阴茎刚插入阴道时就发生射精情况，这种现象并不能说是早泄。随着夫妻婚后在一起生活久了，彼此接触多了，更加了解后，性生活也变得有经验后，这种现象会消除掉。同时男性朋友若是长时间没有进行性生活，夫妻久别重逢，性冲动较快，因此男性出现过早射精是常事，并不能视为早泄。夫妻在一起生活几天后，这种现象会改善。

注意身体锻炼

身体的体质状况以及日常的生理状态，也是影响性生活质量或性功能情况的方面。平时坚持锻炼身体的话，对预防男性早泄和改善早泄问题都是很有帮助的，男性朋友平时应当坚持进行适当的有氧运动。

经常锻炼身体大多是对增强身体体质有很大的帮助，对很多患者身体病情的治疗有辅助作用，但是一般不能对很多病情病症有治*果。男性早泄问题可以通过坚持锻炼身体来进行改善，但是病情的治疗还是要采取规范的方法的。

注意饮食习惯

在饮食上应该要多注意，*不要吃辛辣等刺激性的食物，如麻辣烫、辣条、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。同时，在治疗早泄时，要遵照医嘱，不吃发物，不抽烟，不饮酒，多喝水，保持合理的饮食习惯对于治疗早泄是非常必要的。南京五洲医院收费高吗？

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