怎样预防阳痿?
阳痿的危害这么大,那么该怎样预防呢?
1.消除心理因素
2.节房事
长期房事频繁,沉浸于情色,自慰过多导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
3.饮食调养
(1)多吃有营养的食物。
(2)不必忌口,预防阳痿、早泄无需忌口,避免处处设防,增加自身心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
4.提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张*的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
5.谨慎用药
患上阳痿后,应怎样科学护理?
1、阳痿患者尽量做到与女方分居一段时间,在这段时间里,保持生活规律正常,避免劳累,并尽力避免有任何性刺激。适当地作太极拳、气功等锻炼,大有好处。这段时间以一个月左右为宜。一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下,才重新过性生活。
2、重新开始过性生活是治疗阳痿的关键的一步,*指导男女双方很好地配合。男方要培养出有坚定的自信心,对女方要温情体贴。在女方来说,做到温柔顺从,多说些鼓励性话语。*圆满成功,以后只要适当地加以指导,夫妇间的性生活自然会美满。
3、在进行治疗的时候,应消除心理上的压力,积极的配合医生进行治疗。
性功能障碍的症状主要表现在哪几个方面?
男女交往时,性福感充足才会更加感觉到幸福。可是现实生活并不像我们想象中的美好,患上了男性性功能障碍的人越来越多,这对男性朋友们是不小的打击。为了防患于未然,大家还是先来了解下男性性功能障碍的症状表现吧。南京看男科哪家医院靠谱?