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早泄的危害和缓解方法 早泄怎么办经常这样做可导致早泄

早泄的危害和缓解方法


早泄带给人的伤害有很多,首先会降低男人的自信心和自尊心,还会让伴侣感受不到性快感,影响夫妻的感情。早泄还会使人精神萎靡,夜寐不安。心神不宁,影响着让你的工作和生活。


早泄还有一个很大的危害就是影响生育,因为早泄了,不能保证精液顺利的进入女性的身体里面,使精子卵子不能结合,在很大的程度上影响了生育,因此当女性发生早泄的时候,需要及早的治疗。


当发生早泄的时候,可以试试冷热水交替沐浴的方法,在睡前先用冷水坐浴十五分钟左右,再用热水坐浴十五分钟左右,长期坚持,可改善人控制射精的能力,缓解早泄的发生。

日常生活中可以做一些气息的训练,或者还可以在性交前涂抹一些医嘱药物,或佩戴避孕套,减少阴茎头部的敏感性,也可以延长射精的时间,缓解早泄现象。


早泄时候,还可以多处一些补肾壮阳的食物,比如韭菜、羊肉、牡蛎、泥鳅、枸杞、松子、鸡蛋、核桃等食物,都可以提高男人的肾脏功能,从而提高性功能,使男人增强自信。

日常还需要多锻炼身体,提高身体的体质,对早泄也有婚介的作用。建议及早的去医院就诊,以免耽搁病情,早治疗,早痊愈。



早泄怎么办经常这样做可导致早泄



早泄是男性比较常见的一种疾病,不仅会影响男性的身体健康,也有影响夫妻间的感情,那么早泄怎么办?导致早泄的原因有很多,有个人的因素,也有环境的因素,那么早泄的原因具体有哪些呢?很多男性患有早泄之后会没有自信,尝试就医,那么早泄能根治吗?

早泄怎么办

1、牵拉阴囊

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

2、减少阴茎头敏感性

早泄患者性交时应用避孕套,或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物,可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延长射精时间。

3、冷热水交替坐浴

每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,缓解早泄。

4、气息训练

早泄患者采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。经常做气息训练可以延长射精时间,缓解早泄。


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