小便刺痛是前列腺发炎的前兆吗

前列腺痛是什么呢？前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致，小便时刺痛，前列腺也有疼痛的感觉可能是前列腺痛的征兆。

小便刺痛或预示“前腺”失守

前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。

以小便刺痛预示前列腺痛的发生。由于不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内，以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛，可能是前列腺痛的两个原因，此时还常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

有研究认为，此病涉及盆腔交感神经系统原发异常，造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。

男人多喝水可以预防前列腺痛

正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。

不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。专家表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。

过度疲劳易引发慢性前列腺炎

疲劳当心患上前列腺炎

慢性前列腺炎不像急性前列腺炎症那样突如其来，而是隐隐约约长期反复出现，虽不危及生命，但目前医学界公认很难治愈且极易复发，许多患者还会将其带入老年。

消除紧张有助减轻病症

避免紧张慢性前列腺炎的病因至今众说不一，但得到医生们普遍肯定的是，消除患者的紧张心理有助于减轻病症。

英国科学家米勒在研究中发现，前列腺炎患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在，比如工作过累、疲劳、焦虑等。米勒指出，消除紧张的行为疗法对慢性前列腺炎的治疗肯定是有益的。

国内也有统计发现，慢性前列腺炎患者中65％的人是单位的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上男性中层管理人士，步入中年后的他们的社会责任加大，精神压力也随之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整显得尤为重要。

不宜久坐近几年还有一个特殊的发现，就是在慢性前列腺炎患者中，并没有那么大精神压力的汽车司机也占了较大比例，并且不易治愈。泌尿科专家从生理学观点解释说，久坐可使血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺性充血淤血。

所以司机和久坐办公室的人别长时间坐着不动，在工作之余适当活动，并及时变换体位。晚上临睡前用温水坐浴，可改变前列腺局部充血的状况，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

慢性炎症易诱发前列腺癌

少吃动物脂肪慢性前列腺炎还容易诱发前列腺癌。在以肉、奶制品为主食的国家，前列腺癌的发病率比以米、菜为主食的国家更高，其中食用大量脂肪的男性，特别是来源于红色肉的动物脂肪，最易导致前列腺癌，因此前列腺癌在欧美发病率很高。在我国，随着膳食结构的变化，国人大幅度增加了对乳、肉制品的摄入，这几年我国前列腺癌的发病率有逐年增高的趋势。