为了避免因前列腺增生而发生尿中毒，老年朋友应注意以下两点：一是当你患有前列腺增生症时，应重视尿频症状。这决非是老年人的正常现象，而是病症的信号，应及时诊治，防止病情进一步发展。二是当你出现严重尿频、尿急、小便淋漓不尽时，可能已有大量残余和尿潴留，这时千万不要因害怕导尿而硬挺着不及时治疗，否则必然会发生尿中毒。

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白领和司机是前列腺炎的高发人群，专家介绍，久坐不动、长时间憋尿及烟酒过度等都是患泌尿系统疾病的主要原因。白领和司机是前列腺炎的高发人群，专家介绍，久坐不动、长时间憋尿及烟酒过度等都是患泌尿系统疾病的主要原因。

30岁的蔡先生从事外贸行业，最近，公司接了几个大单，他常在电脑前加班熬夜，一坐就是十几个钟头。这种工作状态一直持续了将近一个月，直到前天他和同事终于将所有的工作全部搞定，为此老板还特意聚餐庆祝。餐后，喝了许多酒的蔡先生又和几个同事去看夜场的《变形金刚3》。

久坐憋尿是主因

另外，憋尿可人为造成尿液潴留，使膀胱压力增高。长期如此可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，造成泌尿生殖系统感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，最易致前列腺炎。

不及时治疗危害大

生活中也可多预防

据了解，前列腺炎在各个年龄段的男性中均比较常见，且目前有明显的年轻化趋势。因此，男性可以根据自己的工作特点有针对性地预防此病。比如持续驾车1小时左右，应下车适当运动;需要长时间久坐的办公室人员，最好每小时都起身活动一下;平时要多饮水、多排尿;还要坚持锻炼身体，增强抵抗力。同时，最好每年都进行一次泌尿系统常规体检，以便能及时发现病情，尽早接受正规治疗。