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南京正规男性专科医院:阳痿是一种男性性功能障碍疾病,一般男性朋友之所以出现阳痿,与自身的身体素质有很大的关系,有些男性朋友由于平时的工作、生活压力比较忙,工作上的应酬又很多,长期缺乏锻炼,以至于免疫力严重的下降,疾病也就随之而来,阳痿也与此有密切的关系,对于阳痿要重视预防。

1、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

2、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

3、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%~80%的人出现阳痿或不育。

4、谨慎用药

中医对阳痿的防止,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

南京正规男性专科医院-以上是专家介绍的四种关于阳痿的预防方法的介绍,对于阳痿除了要重视以上几点之外,与妻子的情感交流也特别重要,尤其是丈夫有阳痿的症状时,妻子一定要多鼓励,不要一味的抱怨,这样会导致阳痿的程度越来越严重。


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