2、作息规律 以葆生生之气

现在很多年轻人喜欢熬夜、上网、作息不规律，中医认为，脾为后天之本，主肌肉，久坐伤脾;肝藏血，开窍于目，久视伤肝，长期上网必伤肝血，精血同源，肝血不足必伤阴精;加之熬夜，更伤肾精，肾为先天之本，藏精主生殖。所以多囊患者在备孕的时候，应作息规律、并注意保持室内温暖和空气流通。

3、饮食有节 以培孕育之土

多囊卵巢综合征(PCOS)患者的饮食是对患者管理治疗的重要环节之一，饮食的重要性不仅体现在体重的减轻和维持，而且对胰岛素水平的控制也有很大的帮助。夏季备孕，多囊患者应避免血糖生成指数高的食物、乳制品和酱油制品。多吃新鲜果蔬、补充维生素。

4、积极锻炼 以促气血之流

运动对于多囊来说是重中之重的，积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。夏季天气转暖，人体各脏腑器官功能也相应地开始恢复生机，夏天的运动应采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式，如散步、郊游、放风筝、打太极等。

5、监测排卵 以提高受孕几率

夏季男女荷尔蒙分泌旺盛，利于怀孕。因此，在排卵期前1天或在排卵日同房，会大大增加受孕的概率。多囊患者可以采用B超监测排卵的方法，预知排卵日期。

以上就是对“多囊卵巢怎样才能怀孕”的一个简单介绍，希望对大家能有所帮助，多囊卵巢如果想*怀孕，也可以通过促排卵来进行治疗，一般临床中常用的促排卵方法就是药物促排，并进行排卵监测，这样就能*怀孕。