精子的健康对男性来说至关重要，不少男性在备孕前会对自己的精子做一个检查，看看精子的质量是否达标。有些男性就被检查出了精子活力低，这种结果就是影响自己的生育力。

精子的活力检查也是需要注意的，尤其是在做精子活力检查前的一些工作

①在做精子检查前需要禁欲至少48小时，但是不要超过7天。

②初检者应做两次精液分析，两次精液采集的间隔应大于7天，但不能超过3周。如果两次的结果有明显的差异，应再取标本进行第三次分析。

③标本的采集*好在实验室附近的取精室内单独进行。否则，应在采集后1小时内送到实验室。

④*好用手淫的方法取精液，收集精液要用对精子*性作用的广口玻璃或塑料容器中。温度应保持在20～40℃，以避免降低精子活力。如果要做微生物学方面的检查，病人应先排尿并洗净双手和阴茎，用无菌容器收集。

⑤如手淫取精有困难，可用特制的避孕套进行精液采集。因日用的乳胶避孕套会影响精子的存活，故不能 用于采集精液。性交中断法也不能用于采集精液，因为射精*初部分可能丢失，而这部分精子密度常常是*高的。而且，标本会受到细菌和微生物的污染;同时酸性的阴道分泌物对精子活力也会产生不利的影响。

检查精子活力的方法主要有

一、理化检查

1)精液量。5日内没有排过精之后的第6天排精量达到3～5毫升，通常不少于1.5毫升，均视为正常排精量;反之，可视为精液减少。

2)酸碱度。正常新鲜精液略呈碱性，pH值介于7.2～8.9之间，平均为7.8。偏酸时精子活动能力和代谢率均下降，偏碱则增强，过碱适得其反。

3)精液色泽和黏稠度。正常精液为灰白色胶冻状，一般10分钟后常液化为透明液体，如果过久(1个月左右)未排精后*次排出的精液，呈淡黄色，亦属正常。