男性精子活力低如何调理?

造成男性不育的因素也是有很多的，都是生活中可以避免的，男性的精子活力低会导致不育的发生，当今很多男性都被精子成活率低的问题所困扰着，对此他们并不了解应该如何去调理。那么，精子活力低如何调理?

1、多吃富含性激素的食物：精子的活力低应该多摄入富含性激素的食物，这样才可以促进精原细胞的分裂和成熟，有利于睾丸的生精功能，富含性激素的食物主要包括鸡肝、猪肾、养肾、狗睾丸。

2、补充适量的脂肪：当男性缺乏性激素的时候不仅仅会影响精子的生成而且也会降低性欲，男性性激素主要是同脂肪中的胆固醇转化而来的，脂肪中含有精子生成所需要的脂肪酸，所以男性朋友多吃一些鱼类、蛋类、肉类等含有胆固醇的食物，有利于合成性激素。

3、适当的补充蔬菜和水果：大量的蔬菜和水果里面含有男性身体所需要的维生素，可以提高精子的成活率，延缓身体的衰老，防止性功能的衰退，当身体缺乏维生素的时候就会造成精子生成产生障碍，精子的数量也会减少。南京长江医院排名

精子畸形有哪些危害?

人体生理构造下很多环节都是密不可分的，男性精子对受精卵、胚胎、胎儿的质量，具有非常重要的影响，都与男性精子畸形过多有着极其密切的联系。精子畸形会严重影响到男性的生育问题，那么精子畸形有哪些危害?南京长江医院专科医院

1、造成不育，精子的凝固是由精囊产生凝固蛋白所致，而液化是由前列腺分泌的一系列蛋白水解酶即液化因子作用的结果，所以前列腺和精囊发生炎症，使其分泌功能紊乱，使精子凝固因素增加或液化因素减少，造成精子不液化。精子不液化使精子被粘液网罗，阻碍其在女性生殖道中的运动能力，造成男性不育。南京长江医院怎么样？南京治疗不孕不育医院排名

2、精子不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不孕症;精子粘稠度增高，将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化，因此，精子粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力导致不孕。南京长江医院

3、心理伤害，男性患了精子不液化就会伴随着前列腺疾病，这样很多的患者就会有心情焦虑等不良的心理影响，所以就会有很多的心理负担，严重的患者连工作都不能正常的进行。