卵巢早衰怎么办？

随着社会的发展，生活压力的增加，越来越多女性更加关注到自身健康问题。比如熬夜、脱发、身体关节炎以及女性生殖健康卵巢早衰等。卵巢是女性的一个重要*官。不仅仅关系到生育，也关系到容貌的加速衰老。当代女性容貌焦虑问题也严重，不孕不育率也呈上升趋势。所以今天这篇文章带大家了解一下卵巢的保养和治疗。

那么，首先来讨论一下，卵巢早衰真就是不可逆的吗？面临卵巢早衰问题，如何“抢救式”怀孕？

过去FSH>40IU/L就意味着始基卵泡缺失而可导致*性不孕。而现代医疗科学的发展将打破这一现象，50%的卵巢早衰患者经过综合治疗后，仍可逆转恢复卵巢功能自然妊娠。FSH>12→卵巢功能偏弱，调理可恢复。FSH>40→卵巢功能衰退，则需及时治疗。所以在日常生活中，或体检过程中，发现自己有卵巢早衰的问题，要及时积极治疗。南京哪个医院治疗不孕不育

再来说，卵巢的保养。这里先说一下，很多美容院的卵巢保养项目五花八门，价格虚高，成效不明。大家注意甄别。回到正题，卵巢的保养有以下知识点：

坚持锻炼，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。卵巢的重要功能是内分泌功能，适当运动，保持作息规律能够避免内分泌失调，内分泌失调后就容易影响卵巢功能，出现卵巢功能低下甚至早衰的情况。南京长江医院专科医院

保持心情愉悦，避免精神压力过大，精神压力过大也容易导致内分泌失调。

平时多食用含有雌激素的食物，多吃豆类或豆制品，如黄豆，大豆，豆奶等。

养成良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，避免不良嗜好。

总结来说就是：饮食丰富，早睡早起，作息规律，坚持锻炼，避免焦虑情绪！卵巢的科普知识就聊到这儿，希望大家都拥有健康的身体，*身体健康焦虑。