过度使用电脑也会损害生育能力？

随着互联网的普及，人们越来越多地使用计算机。健康*警告说，睡觉前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的办公室工作人员，有些人选择在晚餐后在电脑前加班，有些人喜欢在睡觉后将笔记本电脑放在圈子里，有些人喜欢写自己的博客或在睡觉前在电脑上聊天。。这些做法会对睡眠产生负面影响。

导致睡眠障碍

在正常情况下，白天人的体温很高，夜晚很低。如果两者之间的温差很大，很容易深入睡眠。如果你在睡觉前使用电脑，变亮程序的明亮屏幕和活动会对眼睛和神经系统产生强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本体温降低发现处于相对较高的工作状态，这会影响睡眠质量。甚至出现失眠和梦境等睡眠障碍。

因此，您应该在睡觉前2小时停止使用电脑。不要在卧室里放置任何电脑，电视或手机来营造纯粹的梦想。在睡觉前用热水泡脚或喝一杯热牛奶以减少睡眠。症状

辐射易诱发癌症

此外，计算机辐射污染会影响人体的循环系统，免疫，生殖和代谢功能，严重诱发癌症，加速癌细胞的增殖。南京长江医院专科医院

影响生殖系统

主要影响患者的生殖系统是孕妇精子质量下降，自然流产和胎儿畸形。

影响心血管系统

心血管系统影响人的心悸，失眠，一些女性月经紊乱，心动过缓，心率降低，窦性心律失常，白细胞减少，免疫功能下降。

影响视觉系统

它对人们的视觉系统产生了不良影响。因为眼睛属于人体敏感器官的电磁辐射，过量的电磁辐射污染也会影响视觉系统。它主要表现为视力下降，引起白内障等。

当心肥胖影响生育能力？

以前的研究表明，胖子影响生育能力。根据*新研究，胖子也影响男人的生育能力。与肥胖男性和女性肥胖相结合将形成肥胖的堆叠和放大效应。南京长江医院怎么样