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南京哪家医院治疗前列腺炎好? IT男性多存在久坐状况?

南京哪家医院治疗前列腺炎好?

治疗前列腺炎时的护理事项

1、饮食清淡:平时还需要注意多饮水,多排尿,通过尿液可以经常冲洗尿道,来帮助前列腺的分泌物排出,防止感染的出现;平时还能多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌吃那些辛辣刺激性的食物;忌过食油腻的食物。

2、心态乐观:树立快乐饱满的精神状态,正确的去认识前列腺炎,改变思维方式,积极主动来面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时的排解自身的不良情绪。

3、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活的规律,注重劳逸结合,避免过分的疲劳;还需要根据气温变化来适时地增减衣服,避免出现着凉状况。南京好的男科医院排名

4、会阴松暖:避免长时间的骑自行车以及会阴部受凉;不要久坐,坐上1小时左右就得要站起来活动活动;少穿或者是不穿紧身内裤。

5、使用热水坐浴(未婚未育的男性要慎用),每次大约15-30分钟,保证水温;注意做好个人的清洁卫生。

6、强身健体:平时得养成良好生活习惯,起居生活方面要规律有序;坚持进行适当的体育锻炼,改善血液的正常循环,促进前列腺液的分泌增多,来把细菌毒素冲淡,同时还可以帮助药物吸收,增强抵抗的能力,来促进病情的恢复。

7、性交节律:避免接触存在着性刺激的书刊以及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者在性生活方面要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或是中断射泄。规律的性生活,能够达到减轻前列腺充血水肿目的。

IT男性多存在久坐状况?

IT男性多存在久坐状况

中医方面认为“久坐会伤身”。而朝九晚五的白领一族,坐在办公桌前达到10个小时乃至更久已经成为一件常事。久坐再加上缺乏体育运动,导致IT男性的阴部出现充血的状况,就很容易会引发前列腺充血、肿胀、发炎。

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