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高危妊娠的孕妈，饮食要多加注意，应该补充多种的维生素、铁、钙和微量元素，平时要多注意休息，选择卧床休息，能够帮助子宫胎盘的血液循环。妊娠孕妇要注意自己的情绪，保持情绪的稳定，不要太过于紧张或焦虑，做好生活当中的护理，避免思想上的负担。

高危妊娠是我们大家必须关注的问题，如果高危妊娠的孕妇年龄在35岁以上，曾经患有先天性育儿或家族史，孕妇有先天性代谢障碍或染色体异常的家族史，曾经分娩过无脑儿、脊柱裂等等，这些都会造成高危妊娠的症状，所以只能孕妇一定要多加注意。那么孕妇高危妊娠怎么办呢?

第一，从饮食方面就要多加注意，孕妇的营养状态，对胎儿的生长发育是比较重要的，孕妇应该给予足够的营养，纠正贫血，并且要补充充足的维生素、铁、钙和微量元素，多去补充一些氨基酸。孕妇不要挑食偏食，注意各种营养的合理搭配。

第二，平时要多注意休息，尽量的卧床休息，能够改善子宫胎盘的血液循环，最好是采用左侧卧位的方法，孕妇一定要保证有午休的时间。

第三，间接吸氧对胎盘功能减退的孕妇会有作用，因为在35岁以上的孕妇当中，身体机能也在逐渐的减弱，如果孕妇自身的胎盘功能明显减退，就需要通过间接吸氧。

第四，注射葡萄糖和维生素C，能够有效的提高胎儿对缺氧的耐受能力，尤其是有胎儿宫内发育迟缓的孕妇是比较有利的，增加胎儿肝糖原储备和补偿其消耗的能力。

第五，妊娠的孕妈一定要积极的预防早产，一旦出现了早产的先兆，比如腹部出现阵痛，阴道出现少量流血，应该立刻卧床休息，并且给予抑制宫缩的药物。

第六，高危妊娠的早期筛查是比较重要的，早期筛查高危孕妇重点，主要是管理和监护上，能够及时的进行处理，减少产妇和围产儿死亡的作用。

第七，高危妊娠的孕妇，一定要注意保持情绪的稳定，不要太过于紧张和焦虑，只要适当的进行护理，不会出现太大的问题，不要给自己思想上的负担，心情要愉悦。

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无痛人流危害会引起妇科病吗?

一：人流并发症

在无痛人流中，会因为阴道或宫颈中细菌进入到子宫，从而引发宫颈炎，在手术的过程中，因为医生经验不够或不当操作，就可能导致大出血或子宫穿孔等，可能对生命安全造成一定的威胁，如果人流不全，将导致阴道出血等并发症的发生。

二：感染

在无痛人流中，如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的环境不好，都可能在手术的过程中造成感染，如果在人流后，不注意个人卫生或人流后及早的过性生活，都可能导致感染，从而导致盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

三：人流后遗症

在无痛人流后，很可能会出现一些后遗症，如宫颈或宫腔粘连，有的女性担心人流后怀孕，而对性生活产生了很大的恐惧感，从而影响了夫妻之间的感情。有的女性在人流后，由于出血。紧张等，出现大汗淋漓、胸闷、心跳减缓等症状。