2、考虑是内分泌紊乱

当女人的内分泌系统呈现异常，例如变得不稳定或者是有缺陷，也是会引起许多不适症的，如呈现月经不调的状况，白带异常，功血等等。

3、考虑是经血不晓畅

首先，月经后血黑可能是因为经血排出不畅导致子宫内长时间的淤积和残留，此刻的出血量较少。当然还可能是宫颈溃烂原因导致的。

其次，假如在月经后呈现时断时续的褐色分泌物，则很可能是黄体功用不全。因为黄体功用不足让黄体分泌的孕激素不足以支撑分泌期间子宫内膜发育。当然，除了黄体功用不全外还可能有黄体萎缩不全、子宫内膜炎症以及考虑有子宫内膜息肉等问题。

1、坚持精力愉快，防止精力刺激和心情波动

个别女人在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、心情不稳定、易怒或易郁闷等现象，均属正常，不用过分严重。

3、留意卫生，防备感染

首先留意外的卫生，月经期间千万不能性生活，量大时要勤换卫生巾。

4、留意饮食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，坚持大便晓畅。