4、使用纯植物而且无刺激的护肤品

如果脸上已经长了痘痘，那么在选用护肤品的时候要特别慎重，*好能够选择纯植物，而且没有任何刺激的护肤品，要可以避免因为过敏而引发痘痘。另外在长痘痘期间*好不要化妆，因为化妆品中多多少少都含有一些化学成分，这些化学成分会对面部皮肤造成刺激，从而让脸上的痘痘变得更多。

有很多年轻人都喜欢吃刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等等。孰不知长期食用这些食物，不但会让肠胃的负担加重，而且还会让内分泌紊乱，从而引发痘痘的出现，所以平时要尽量减少吃这些刺激性食物的次数。另外在皮肤长出痘痘之后，要避免使用清除角质层的产品，比如磨砂膏，这类产品会对皮肤的保护层造成伤害，从而让皮肤问题变得更加严重。