胚胎移植后要避免高温，如泡温水澡、蒸桑拿等活动，高温环境下会导致胚胎神经管畸形的风险增加，还会导致身体发生改变，使胚胎着床受影响。而且在移植后要避免高强度运动，多休息，避免过于疲劳、过度运动，过度劳累会使子宫被刺激，导致胚胎着床受影响，从而引发先兆流产。

4、保持情绪稳定

很多女性因为担心胚胎是否健康着床，也害怕手术失败而过于紧张。而情绪不稳会使内分泌水平受影响，反而不利于胚胎着床以及生长发育。所以保持情绪稳定，做一些使自己开心的事情，当身体处于开心的状态会产生一种内啡肽物质，这种物质可以使人放松平静，在这种情况下是*有利于胚胎着床以及发育的。

总的来讲，女性要知道试管婴儿移植成功后并不代表手术成功，只有胚胎着床并且健康发育才是成功的象征。因此在试管婴儿移植后要做好措施，防止胚胎着床失败引发先兆流产，伤害孕妇身心。