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宫颈糜烂的早期症状 女性月经量过少的原因是什么(2)

4、过度节食的女性会发生月经量少:有些女性为了保持一个比较苗条的身材,通过过度节食来使自己瘦下去,可是这样会导致身体的营养供应不足,容易引起月经量过少,甚至是闭经。

月经量少的调理方法

1、生活要规律:生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。

2、不要下冷水:来经的时候**不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,还有不要下冷水。

3、不要太劳累:月经来**不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,**保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

4、调整心态:调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

健康提示:以上内容就是关于月经过少原因的介绍,希望可以引起大家的注意。另外如果月经不调严重的话也会导致女性不孕的发生,所以大家一定要重视,祝你健康。

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