2、避免不良因素影响

在平时的生活当中还需要注意尽量避免各种可能出现的不良因素的影响，比如在生活当中要注意避免放射线对身体的刺激，一些有害的物质对身体的伤害，这也是属于比较主要的。

3、要多锻炼

生活当中还需要注意多多进行身体方面的锻炼，这也是比较主要的，多锻炼身体可以增强体质，提高身体的免疫力，而且还可以帮助血液循环，对于疾病的*也是有比较大的帮助的。

4、避免不当的生活方式—性交过频

如果性生活过于频繁，男人每日不止一次地射精，常常会使精液量减少和精子密度降低。精子活动力和生存率也随之下降，受孕的机会也就减少了。有些夫妇当他们需要怀孕时，总是热衷于频繁地性交，殊不知结果适得其反。在这种情况下，节制性交次数，反倒会很快受孕。