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女性在产后掉头发是怎么回事 如何预防卵巢癌(2)

2、注意头发清洁

产后的女性千万不要长时间的不洗头,坐月子的时候也是可以洗头的。长时间的不洗头,头发就会分泌过多的油脂,油脂过多会堵塞毛囊,容易让头发掉落。产妇要选择温和的洗头产品,要定期的洗头发,不要长时间的不洗头。

3、多用木梳梳头

头皮有很多的经络,经常用木梳梳梳头,能够促进头皮的血液循环,让头皮能够获得更多的营养,对于头发的代谢非常有帮助。梳头的时候最好选择木梳,牛角梳也可以,千万不要选择塑料梳,容易产生静电还会伤头发。

4、多补充营养物质

有些产妇在生产完以后,在营养方面补充的过于盲目。经常吃一些大鱼大肉的食物,水果和蔬菜方面会有所缺乏。也有一部分产妇为了减肥,过早了就开始节食,计划同样会让营养缺乏。想要解决脱发问题就要适当的补充营养,尤其是补充一些谷维素和B族维生素,可以在食物当中补充,也可以补充一些片剂。

产后脱发是很多女性都会遇到的难题,各位女性不要慌。可以做好头发的护理工作,注意头发的清洁,注意补充相关营养,相信过几个月就能够好转。

世界卵巢癌日?如何预防卵巢癌?

虽然卵巢癌的发病率低于乳腺癌和宫颈癌,不过卵巢癌的死亡率却占各类妇科肿瘤的首位,严重威胁女性生命健康。目前为止,卵巢癌的发病机制还并不是很明确,认为跟年龄、精神因素、遗传以及生育和环境有关。预防大于治疗,所以应积极预防卵巢癌。

5月8日是世界卵巢癌日,也是第9个世界卵巢癌日。我国每年新增卵巢癌病例达到5.21万人,每年因卵巢癌死亡率病例大约2.25万人。卵巢癌也是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,死亡率居妇科恶性肿瘤之首。由于其早期症状不明显,待症状明显时往往已经到了晚期,因此,卵巢癌又被称为“沉默的杀手”。卵巢癌是最常见的发生在卵巢上皮组织的恶性肿瘤,其次是卵巢恶性生殖细胞肿瘤和性索间质细胞肿瘤。目前,其病因尚不清楚。通常情况下,老年女性、携带BRCA1及BRCA2基因胚系突变的妇女、生育次数少的妇女,可认为是卵巢癌的相对好发人群。

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