中华网健康 > 南京江宁五洲医院 > 正文
吃什么能够帮助预防乳腺疾病 女人30岁后要怎样保养(3)

有条件的女性可以到美容机构去给皮肤做排毒。皮肤是人体的防护墙,每天都要接触各种物质,这其中就包括一些对皮肤有害的物质,比如细菌、灰尘等等。这些有害物质会牢牢的附着在脸上,通过普通的清洁是无法*去除的,所以*好能够每隔一个月进行一次排毒。脸部的毒素和脏东西越多,越容易引发皮肤问题,比如长色斑、加快衰老等等。

胶原蛋白对皮肤状态的好坏起着至关重要的作用,所以要适当的给身体补充胶原蛋白。常见的含有胶原蛋白的食物,有南瓜、黑米、香菇、芝麻、猪蹄等等。另外爱美女性还要注意平时的饮食,尽量远离刺激性的食物,多吃富含胶原蛋白和维生素的食物。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服