7、叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

每年都该进行的妇科体检常见项目介绍

妇科体检，应该是女人每年都要进行的项目，常见白带查看、子宫粘液查看、基础体温测定、常用激素测定等等。这些体检能帮忙女人了解其身体改变，查明是否患有严重的妇科病。而接下来，就是有关妇科体检项目的详细讲解。

女人平时应该定期进行哪些查看项目?

1、白带查看。此类查看，一般是用于查看阴道内有无滴虫、念珠菌，看是否患病。别的，这也还能用以确定女人阴道部位的清洁度。

2、宫颈粘液查看。通常是根据女人子宫颈粘液的量、透明度、延展性、结晶的类型，来准确判别女人卵巢的功用、测定排卵、诊断早孕。当然，这种查看，也能进行月经失调激素医治的动态观察。

3、查看掉落细胞。在女人的阴道，可能有掉落的*官上皮细胞，经过观察这些，利于了解到女人卵巢功用。不仅如此，这也能帮忙诊断恶性肿瘤，看女人*官是否会癌变。可以说，这是一种设备较简单，经济还有用的查看方式，多用于群众性防癌普查。

4、基础体温测定。临床上，这通常是用于了解卵巢功用，包括如月经周期的长短、有无排卵、排卵时刻、黄体功用等。查看后，利于诊断出失调性子宫出血、闭经、不孕问题，还可猜测早孕、指导避孕。

5、常用激素测定。通常来讲，常用的激素测定包括有如垂体促性腺激素、雌激素、孕激素以及绒毛膜促性腺激素等。测定后，可帮忙熟悉卵巢及胎盘功用，利于有关不孕、功血、多囊卵巢之类的内分泌疾病的诊断。

6、活组织查看。活组织查看其实包括外阴、阴道、宫颈、子宫内膜等多部位的查看。这项查看，主要是用以子宫内膜癌和宫颈癌的诊断。

7、超声波查看。其实，这种查看在妇科体检中也很常见，多会用以诊断出早孕、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等盆腔占位性的病变问题。

8、子宫腔查看。应该说，这种查看是用于盆腔肿块与子宫的关系、子宫变形情况、有无子宫颈管和子宫腔粘连、宫内环位置是否反常的诊断。