风湿患者通常对寒冷比较敏感，寒冷天气可能会加重风湿病的症状。以下是一些风湿怕冷的保暖方法： 1. 注意居所环境：在南京，选择风湿病治疗医院时，要关注医院的治疗水平和医疗设施。对于风湿病患者来说，保持居所温暖、干燥至关重要。可以使用暖气、空调等设备调节室内温度，避免居住在潮湿的环境中。 2. 穿戴合适的衣物：根据天气情况选择适当的衣物，如冬天穿厚棉衣、棉裤等。同时，要注意保护容易受风、受寒的部位，如膝盖、肘部、颈部等。此外，在南京看病时，患者可以咨询南京风湿病专科哪家好，以便获得更专业的治疗。 3. 饮食调理：食用温热的食物，如热汤、热粥等，避免食用生冷食物。适量摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素等，有助于提高身体的抵抗力。 4. 适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。但要注意避免过度运动，以免加重关节负担。在南京，有很多好的风湿病医院，患者可以根据自己的需求选择合适的医院进行治疗。 5. 热敷和按摩：使用热毛巾、热水袋等对关节进行热敷，或者进行适当的按摩，有助于缓解疼痛和不适。 6. 注意休息：充足的睡眠和休息对身体的恢复和保暖都非常重要。 7. 治疗原发病：积极治疗风湿病，遵循医生的建议进行治疗和用药，控制病情的发展。

需要注意的是，保暖只是缓解风湿病症状的一个方面，对于风湿病的治疗，还需要综合考虑其他因素，如药物治疗、物理治疗等。在选择南京哪家看风湿病时，患者可以参考以上建议，并结合自己的实际情况选择合适的医院。同时，患者也要注意保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。如果您有风湿疾病相关问题，建议咨询南京风湿病专科治疗医院的专业医生，他们将能够提供更具体和个性化的建议。