类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。当类风湿关节炎引起身上肿胀时，会给患者带来不适和困扰。那么，面对这种情况应该怎么办呢？以下是一些建议。

如果你在南京，并且想寻求专业的医疗帮助，那么可以选择一家南京看风湿病好的医院。在选择医院时，可以考虑医院的专业水平、医生的经验以及医院的设施和治疗方案等因素。及时就医并接受专业的诊断和治疗是缓解身上肿胀的关键。

类风湿身上肿胀的治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗是控制类风湿关节炎的重要手段，医生会根据患者的具体情况开具合适的药物，如非甾体抗炎药、抗风湿药等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，帮助缓解肿胀。

物理治疗也可以帮助缓解身上肿胀。热敷、冷敷、按摩和康复训练等方法可以改善关节的血液循环，减轻疼痛和肿胀。此外，保持适当的休息和运动也是很重要的。避免过度劳累和长时间站立或坐着，适当进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等，可以增强身体的灵活性和关节的功能。

除了医疗治疗，生活方式的调整也对缓解肿胀有一定的帮助。保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于提高身体的免疫力。控制体重，避免肥胖，也可以减轻关节的负担。同时，要注意避免吸烟和饮酒，因为它们可能会加重类风湿关节炎的症状。

关于南京风湿病专科哪个好的问题，这需要根据个人的需求和实际情况来选择。可以咨询医生、患者的评价和医院的口碑等多方面的信息，综合考虑后做出决策。不同的专科医院可能在治疗方法、医疗设备和专家团队等方面存在差异，因此选择适合自己的医院是至关重要的。

类风湿身上肿胀需要及时就医，接受专业的治疗。同时，注意生活方式的调整和自我管理，有助于缓解症状和提高生活质量。如果你有类风湿关节炎的症状，建议及时咨询医生，制定个性化的治疗计划，以便更好地控制病情。