南京风湿病专科医院提醒您，类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，它会给患者的关节带来疼痛、肿胀和功能障碍。除了药物治疗外，饮食调理也是类风湿性关节炎患者日常管理的重要环节。适当的饮食可以帮助减轻症状、提高生活质量。接下来，我们将为您介绍一些关于类风湿性关节炎的饮食调理建议。

营养均衡 类风湿性关节炎患者需要保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。建议患者多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类等，以提供身体所需的营养。

控制体重 过重会增加关节的负担，加重类风湿性关节炎的症状。因此，患者需要通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，如糖果、油炸食品和加工食品等。

避免过敏食物 某些食物可能会引起过敏反应，加重关节炎症。如果患者已知对某些食物过敏，应尽量避免食用。此外，类风湿性关节炎患者还应注意观察自己的饮食与症状之间的关系，如发现某些食物会引发或加重症状，也应避免食用。

增加抗炎食物的摄入 一些食物具有抗炎作用，有助于缓解类风湿性关节炎的症状。例如，富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、坚果（如核桃、杏仁）、橄榄油等。此外，一些蔬菜和水果，如姜、大蒜、蓝莓、草莓等，也具有一定的抗炎效果。

注意饮食与药物的相互作用 某些食物可能会影响类风湿性关节炎患者所服用的药物的效果。例如，葡萄柚汁可能会影响一些药物的代谢。患者在服用药物期间，应咨询医生或药剂师，了解饮食与药物的相互作用，避免影响药物的疗效。