南京中医风湿病医院专家指出，风湿类风湿病是一种常见的慢性疾病，患者经常会出现关节疼痛、肿胀等症状。晒太阳是一种简单而又有效的缓解风湿类风湿病症状的方法，但在晒太阳时也需要注意一些事项。

选择合适的时间晒太阳。早晨和傍晚的阳光比较柔和，不会对皮肤造成过度的伤害，是晒太阳的最佳时间。而中午时分的阳光则过于强烈，容易晒伤皮肤，应尽量避免。

其次，控制晒太阳的时间。过长时间的晒太阳会对皮肤造成伤害，一般建议每天晒太阳 15-30 分钟为宜。在晒太阳过程中，可以适当休息，避免连续暴晒。

另外，注意防晒。即使是在晒太阳时，也需要注意防晒。可以使用防晒霜、遮阳帽等物品，减少阳光对皮肤的伤害。

此外，南京风湿病专科医院在哪里呢？患者可以通过互联网搜索或向当地居民咨询，了解附近的风湿病专科医院的位置和口碑。同时，也可以关注南京风湿病治疗哪里比较好的相关信息，选择一家专业的医院进行治疗。

在治疗方面，南京中医治疗风湿病具有独特的优势。中医注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法，帮助患者缓解症状，提高生活质量。患者可以选择南京专业治疗风湿病好的医院，接受系统的中医治疗。

需要注意的是，晒太阳只是一种辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗。患者在晒太阳的同时，仍需遵循医生的建议，按时服药，进行适当的运动和饮食调理。如果病情严重或出现异常症状，应及时就医。

希望以上注意事项对风湿类风湿病患者有所帮助。在日常生活中，患者要注意保护自己的关节，合理安排晒太阳时间，结合中医治疗等多种方法，提高疾病的治疗效果。同时，如果您有任何关于风湿病的问题，欢迎咨询南京专业治疗风湿病好的医院。