手指关节类风湿是一种常见的疾病，它会导致手指关节疼痛、肿胀和僵硬。对于类风湿手指关节痛的治疗，除了药物治疗外，物理治疗也是一种重要的治疗方法。以下是一些常见的物理治疗方法。

南京专业诊治风湿病的医院提醒，在进行物理治疗前，最好先咨询医生或物理治疗师的建议，以确定最适合自己的治疗方案。

热敷：热敷可以缓解手指关节的疼痛和肿胀。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

按摩：适当的按摩可以帮助放松手指关节周围的肌肉，缓解疼痛和僵硬。可以使用手指或按摩工具进行按摩。

伸展运动：进行简单的伸展运动可以增加手指关节的灵活性，减轻疼痛和僵硬。可以通过缓慢地弯曲和伸直手指来进行伸展运动。

康复训练：在医生或物理治疗师的指导下，进行针对性的康复训练，如握拳、伸展等运动，有助于增强手指关节的肌肉力量和灵活性。

针灸：针灸是一种传统的中医疗法，可以刺激穴位，缓解疼痛和改善关节功能。

光疗：如紫外线疗法或红外线疗法，可通过改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。

除了物理治疗，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的手部姿势：避免长时间过度使用手指关节，如长时间握持物品或过度用力握拳。 2. 注意保暖：在寒冷的环境中要注意手部保暖，避免受寒。 3. 合理饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，有助于提高身体的免疫力。 4. 定期就医：按照医生的建议进行定期复查和治疗，及时调整治疗方案。

在南京，有多家专业的风湿病治疗医院，如南京正规的风湿病治疗医院、南京风湿病专科医院等。这些医院拥有经验丰富的医生和先进的治疗设备，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。如果您患有手指关节类风湿或其他风湿病，建议及时选择南京看风湿病正规医院进行诊治，以便获得更好的治疗效果。