患上皮炎的朋友们不在少数,随着现代生活加快,导致我们中的很多朋友都有了皮炎这个病,皮炎这种皮肤病治起来不是那么的容易,需要良好的护理工作,下面皮肤病医院*介绍一下得了皮炎日常生活如何护理。
1.保持皮肤卫生:沐浴是基础的皮肤护理措施,尤其对易产生金黄色葡萄球菌寄生的有痂的皮肤。每日淋浴或泡澡,可以清楚定植在身体表面的金黄色葡萄球菌,有助于减少细菌的数量。但在洗澡过程中不建议用毛巾搓澡,以免进一步损伤皮肤。 选择无香的、少人工添加剂的、少表面活性剂的肥皂和香波,尽可能少地使用使用皮肤清洁剂。水温控制在27至30oC,提倡5分钟短时间沐浴,以避免皮肤脱水。沐浴后即刻外涂润肤剂或保湿剂,以保持皮肤水合状态而保护屏障功能和减轻瘙痒。
2.对抗皮肤干燥:可以外用亲水的软膏,包括尿素软膏、类肝素制剂、水溶性胶原制剂、水解蛋白制剂等。
3.对抗皮肤损伤:瘙痒时避免用指甲搔抓皮肤,沐浴时避免使用工具用力搓擦,外用含有皮肤保护作用的油性软膏。
5.糖皮质激素联用时,主张 在糖皮质激素使用前使用润肤剂,以减少糖皮质激素的吸收。研究证明,花生、燕麦提取物的润肤剂可以增加皮肤过敏反应的风险,所以,2岁前的儿童避免使用添加含有类似蛋白成分的护肤品。规律使用润肤剂可以减少糖皮质激素软膏的用量。即使是缓解期无皮损,如果能很好地使用润肤剂,也有助于皮肤屏障功能的恢复,起到预防复发的作用。
6.室内保持适当的温度和湿度。饮食规律,避免暴饮暴食。衣物舒适,避免刺激性衣物,避免搔抓。
7.饮食注意
得了皮炎应注意在日常生活中多补充一些富含维生素的食物,这是因为维生素有增加皮肤的血液循环的作用,可以帮助的再生,能的缓解皮肤瘙痒及干燥现象。得了皮炎多吃海带也是很好的,这是由于海带是修护组织所必需的矿物质。另外,锌有增加组织复原的功效,所以得了皮炎多吃含锌的食物,对病情的缓解也有很大的帮助。