南京白癜风医院怎么样-如何预防白癜风的扩散?白癜风疾病让人很苦恼的一点就是非常容易扩散，特别是在温度很高的夏天，稍有不注意，皮肤受到照晒，扩散就是必不可免的，因此患者在平时就千万要做好白癜风的防晒与护理，尽量防止白癜风扩散。那么，如何预防白癜风的扩散?

1.日常饮食结构调整

①饮食不当是诱发白癜风扩散的一个很常见的因素，白癜风患者在治疗期间需做好饮食结构的调整，合理膳食，以免饮食不当引起自身病情恶化。

②白癜风患者应对辛辣的食物忌口，比如辣椒、芥末、洋葱等，忌食鱼虾蟹等海鲜，少吃橙子等维生素C高含量的水果。

③白癜风患者适宜吃些动物肝脏、瘦肉、乌鸡、坚果等酪氨酸及矿物质含量丰富的食物，以促进皮损部位黑色素的生成，辅助治疗白癜风。

2.保护皮肤避免损伤

①平时穿衣宜宽大合身，尤其是贴身衣物不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;

②避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风扩散的可能;

③另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风扩散，发作、加重;

④有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤疾病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

3.注意加强身体锻炼

患上白癜风后，应该要坚持锻炼身体，也是能提高身体的抗病能力，对病情的恢复也会带来帮助，而且适当的进行一些体育锻炼，也是有益身心健康，这也能减少白癜风带给患者健康的伤害。当然运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

如何预防白癜风的扩散?白癜风疾病需要我们小心翼翼的对待，不可以不把疾病当回事。要做好白癜风的预防，发现白癜风要及时到正规的治疗白癜风的专科医院治疗，千万不要拖延或盲目治疗，以免使病情加重。