脾虚吃什么好
药物，无论是西药还是中药，都是我们生活的必需品，有了药品，我们可以对抗疾病，但是对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，这是的她们身体虚弱，就会想到用药物来治疗，那么刚刚生完宝宝后，她们是否适合吃补药呢?产后身体虚弱吃什么补药最好?
产后身体虚弱吃什么药最好
剖腹产后一直出虚汗，这个情况属于气血两虚、肺脾两虚所致。
1、放松你的心。从医院回家后，你不能指望自己马上恢复正常。你的身体可能需要大约6个月才能完全恢复，许多女性甚至说她们需要长达1年的时间才能完全恢复。因此，你应该恢复情绪，为“持久战”做准备。
2、寻求帮助。从医院回家后，在没有医生和护士帮助的情况下，你需要请你的父母、姻亲和其他亲戚来帮助你进行分娩。如果经济允许，你也可以向你嫂子寻求帮助。如果有必要，宝宝满月后，你可能仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里有一个大一点的孩子，这种帮助就更迫切了。
3、坚持吃药。如果你出院时，医生给你在家服药，你应该坚持服药，不要一回家就停止服药。如果你正在哺乳，小心不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
4、多喝水。分娩期间，你应该多喝水，以避免便秘。同时，它也有利于母乳喂养。
产后身体虚弱的话，只要加强营养。并注意营养均衡即可，不要轻易的吃任何补药。除非是医生特别开的必须要吃的药。不要补不好的话反而有副作用。
，刚产完身体虚弱是肯定的,不用刻意补什么的,因为恢复是需要一个过程的,只要吃好睡好休息好,相信很快就可以恢复过来了,平时多喝些骨头汤、排骨汤、多吃点红枣、枸杞.身体会康复很快的产后身体虚弱，注意休息，避免劳累。多吃高蛋白高维生素易消化的食物，多喝汤类及粥类，如鲫鱼汤，猪蹄汤及小米粥，多吃乌鸡及鱼类。产后一般是气血虚弱，平时多吃点药膳当归黄芪炖排骨，或者炖鸽子，可以补益气血
产后脾胃虚弱吃什么药
原料：面粉100克，鸡蛋1个，虾仁20克，菠菜50克，高汤1小碗，香油、盐少许。
做法：1、取蛋青与面粉和成稍硬的面团，做成小球，虾仁切丁，菠菜切碎。
2、将高汤放入锅内，放入虾仁丁，加入精盐，烧沸后再放面球，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜，淋入香油即可。
营养功效：珍珠汤清淡味鲜，口感柔软，适宜新妈咪产后缓解油腻时食用。
豆腐酒酿汤
原料：豆腐1块，红糖、酒酿各50克。
做法：1、将豆腐切成块，锅置火上，加入适量清水煮沸。
2、将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，用小火煮15-20分钟即可食用。
营养功效：汤味甜，酒味香，具有养血活血，催乳发奶、清热解毒的作用，哺乳期新妈咪常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排出。
龙眼姜枣汤
原料：龙眼肉150克，生姜10克，大枣10个。
做法：1、大枣洗净，姜洗净，均切片，然后与龙眼肉同放砂锅中煮。
2、先用大火煮沸后改小火，共煮约40分钟即可。
营养功效：益气养血、养心安神，对产后脾胃虚弱所致的水肿，产后失血过多，心悸失眠等有较好的疗效。
虾仁豆腐汤
原料：豆腐1块，虾仁50克，鸡蛋1个，上汤1杯，植物油、湿淀粉、盐、鸡精各适量。
做法：1、虾仁洗净，切成粒，豆腐在沸水中焯一下，沥干水分切成小块。
2、坐锅热油，将虾仁放入炒熟，盛出待用。
3、加入水、豆腐块，用湿淀粉勾芡，加入虾仁粒和打散的鸡蛋青液搅匀即可。
营养功效：豆腐口感柔软，虾仁中丰富的钙、维生素对新妈咪恢复具有极好的效果。
益母木耳汤
原料：益母草50克，黑木耳、白糖各30克。
做法：1、益母草用纱布包好，扎紧口，黑木耳水发后去蒂洗净，剁成碎片。
2、锅置火上，加适量清水、纱布包、木耳煮30分钟，取出纱布包，放白糖，略煮即可。
营养功效：益母草是妇科用药，不论产前、产后都能起到生新血去瘀血的作用，木耳有凉血止血的作用，此汤能养阴清热，凉血止血，可用于产后血热、恶露不尽。
葱白鸡蛋汤
原料：葱白、姜、豆豉，鸡蛋、料酒、香油、鸡精、盐各适量。
做法：1、将葱白洗净，切成小段，姜洗净，切成细丝，鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀成蛋液。
2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入葱白、豆豉、盐、蛋液，至蛋熟后加入鸡精、香油、盐即可。
二岁宝宝脾虚吃什么好
脾虚吃什么食物好
脾虚可以吃一些健脾的食物，例如马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、牛肉、扁豆、豇豆，还可以喝蜂蜜，这些食物都可以补脾胃虚弱，健脾的功效。除了食物调理脾虚，还可以多运动增强体质，艾灸健脾也是不错的选择。
脾虚的症状有哪些怎么调理
清晨起床，刷牙时发现舌头上有齿痕。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内脾湿。清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明你的脾胃功能比较差。当湿气进入体内后最容易伤脾，脾的主要功能是消化，所以脾虚很容易导致食欲差，有些人吃得并不多，饭后却常常有饱胀的感觉，这也是脾虚造成的。如果脾运化水液的功能失常，就可导致水液滞留，导致身体水肿，短期内体重明显增加。
脾虚症状：
1、脾气虚时唇偏白，重则无血色;胃火上行，唇干，重则有裂纹。
2、脾气虚得太久，上牙龈萎缩;胃气虚弱久，下牙龈萎缩。
3、脾气虚弱便溏稀，重则泻肚;胃火上行，大便干硬。
4、脾气虚时四肢不温;胃火旺时人躁且热。
5、胃阳不足，胃脘凉而胀痛，呕吐清涎。
脾虚调理：
脾虚调理方法可以从多方面入手，饮食注意控制，少食冷食，还有豫东也可以健脾，在一些健脾穴位艾灸也是不错选择，例如足三里、关元穴、气海穴。
饮食健脾：
脾最忌讳的是“胀和冷”，喜甜。
我们吃饭时绝不能海吃海喝，更不能喝冰镇啤酒。而喜甜，并不是大甜特甜的巧克力，要适可而止。甜过了，反过来又伤脾。
平时多喝山药薏米粥、吃红枣等食疗方法很好。粳米、锅巴、番薯等其它五谷杂粮都是养脾的好东西。
运动健脾：
我们看脾经的位置，知道脾经穿腹而过，那么我们可以早晚2次推腹，每次10分钟。这样不仅能加速肠胃蠕动通便，更是健脾养脾的好方法。
盘腿而坐，敲打按摩腿部内侧的脾经，如果在按摩过程中，发现有硬结或者疼痛点，就多敲多按，直到无结无痛位置，这也是健脾养脾的好办法。
艾灸要注意，饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸，上午、下午艾灸都可以，饮食方面注意不要吃寒凉食物，也不要吃不消化的东西。