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尿道炎预防和改善有什么方法-男科医院

尿道炎是一种常见的泌尿道感染。尿道炎的分类比较复杂,范围较广。尿道炎是什么原因引起的?

1、经常清洗私处。

不管是男性还是女性,私处都是较为潮湿、分泌物较多的部位,十分容易滋生细菌,所以在日常生活中,应该坚持每日用温水清洗私处,选择干净的毛巾擦拭,清洗用具应放在干燥的地方,避免与他人混用。

2、勤换内裤。

内裤直接与私处接触,内裤上的细菌和沾染的异物稍不注意就会进入尿道,引发感染。因此,大家应该坚持每一到两天换一次内裤,选择纯棉透气的布料,尤其是在细菌繁殖旺盛的夏季。

3、多喝水。

尿液不仅可以带走对人体无用的水和无机盐,还有冲刷尿道、清洁细菌的作用。多喝水能够帮助人们排尿,还有利于身体健康,成年人喝水建议每次100毫升到300毫升,每天3000毫升左右。

4、充足的休息。

有时炎症的发作也有可能是过度劳累、休息不足导致身体抵抗力下降而引起的,所以日常要充足的休息,早起早睡不熬夜,劳逸结合,作息规律。

5、适当的性行为。

要时刻保持清醒的头脑,控制好自己性生活的频率,*各种性玩具的使用,做好保护措施和清洁工作,任何一方发现不适都要及时就医,避免交叉感染。

6、注意饮食。

多吃一些富含维生素B的食物可以有效缓解尿道炎,比如:小麦、豆腐、鸡肉等,除此之外,多吃新鲜的水果蔬菜提高免疫力,远离辛辣油腻的食物,养成良好的饮食习惯。

7、正确用药。

生病既不能讳疾忌医,也不可胡乱用药。尿道炎情况不同,治疗方式也不同,要严格遵循医嘱,错误用药只会耽误病情。

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温馨提示:

不良生活习惯也可能导致尿道炎。建议在日常生活中,需注重外阴及泌尿位置处的清洁卫生,性生活前后注意进行清洗。并勤换内裤、勤洗澡,同时避免盆浴和坐浴以及公共卫浴,还应加强体育锻炼,增强自身免疫力,避免细菌和病毒等微生物的入侵。

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