大家都知道，前列腺是男性非常重要的一个器官，平时应该懂得如何保护好自己的前列腺，这样才能预防出现前列腺炎、前列腺增生等各种前列腺疾病，让自己身体更加健康。那如何做才能保护好自己的前列腺呢？如果前列腺出现了问题要做哪些检查呢？一起来了解一下吧。如何保护前列腺？

1.不：膀胱本身的容量是有限的，所以，当膀胱有尿意时候就说明它已经处于充盈状态，这时候就需要排尿，如果这时候不及时排尿，那么，对膀胱和前列腺都会造成*伤害，而且，尿液的浓度变大以后，也会对人的前列腺造成*刺激。

2.多喝水：平时多喝水就能够产生更多的尿液，这样也就能够避免尿液浓度太高给前列腺造成刺激，如果长时间都被不良刺激困扰，那么，对男性的前列腺造成伤害也就会比较大，所以，这时候不妨尝试多喝水来帮助稀释尿液。

3.保持会清洁：男性的所分泌的汗液往往比较多，而且，这个部位本身通风条件也不好，所以，容易导致受到细菌困扰，从而导致出现前列腺异常情况，如果处理不及时，还会引发严重的感染。4.同房要节制：如果同房太过于频繁，那么，就会导致男性朋友出现前列腺持续充血情况，而且，还会因为这样而导致前列腺肥大情况出现，所以，建议控制好同房生活，不要出现没有节制情况，否则就会因为前列腺没有恢复而引发异常。

5.要避免受凉：受凉会导致男性朋友的交感神经出现兴奋情况，也会让尿道的压力增大，这样一来就容易出现尿液逆流，从而导致人的前列腺受到刺激，所以做好防寒工作。

6.避免长时间坐着：如果长时间坐着会对人的前列腺造成*的压迫，也会导致前列腺充血异常出现，建议尽可能坐一段时间以后站起来走一走。