前列腺炎的预防措施，前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病之一，前列腺炎容易复发，不容易*，因此做好预防措施更为重要。想要减少患上前列腺炎的机会，要注意做好以下这些预防措施。

前列腺炎的预防措施

1、日常生活中要注意包皮是否过长，包皮过长要及早做包皮环切手术，避免细菌藏匿在包皮中引起感染。

2、注意个人卫生，保持会阴部位的清洁，每次性生活后要及时排尿、清洗外*。

3、如果身体其他部位出现感染病灶要及时治疗，避免细菌经由血液进入前列腺。

4、树立正确的性观念，夫妻生活要适度，避免性生活过频而引起前列腺充血，但也不要长期禁欲。

5、日常生活中多喝水，避免憋尿，保持尿路通畅，这样有助前列腺分泌物的正常排出。

6、日常注意增减衣物，少穿紧身裤、牛仔裤，内裤选择透气性好的棉质内裤。

7、避免坐和长时间驾车，以免挤压前列腺造成血流不畅。

8、养成良好的生活习惯，戒烟酒。

9、日常饮食少吃油腻油煎的食物，可以多吃鲜果蔬菜、坚果等，也可以多吃含锌量高的苹果，对预防前列腺炎有很好的帮助。

10、进行适当锻炼，如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，还能增强机体免疫力。

前列腺炎危害

1、影响生育

长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

2、影响性功能

由于疾病长期未能*，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

3、易引起感染

人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。