子健康不仅直接影响着受孕的*，而且还关系到后代的健康状况，如果结婚后没有采取避孕措施，但是一直没有受孕成功的话，需要及时去医院接受相关的检查；南昌看男科



那么，我们能不能先自己“把把关”呢？如何自测精液健康？



从颜色观看



要想搞清楚自己的精液是否健康，可以适当的观察一下精子的颜色。健康的精液基本是呈现灰白色，其中可能会略带些黄色。当精液里面出现红色或者粉色的话则有可能是血性精液，经常是由尿道炎引发。或者出现黄绿色或者纯白色的情况则有可能是*官出现炎症。反正只要精子不是呈现健康颜色则需要去医院检查看看。




精液液化时间



精液液化的时间如果不在正常的范围内，也意味着精子的质量存在问题。当射精结束之后，精子都会变成胶冻状的，在经过20分钟左右就会直接液化掉，如果精子在半个小时之后还没出现液化情况则可能是处于精液异常的情况。南昌看男科



精液粘稠度



男性在射精后，还可以适当的观察一下精液的粘稠度。精液在液化的时候我们可以拿个牙签把精液轻轻提起，如果精液处于正常的情况，其所形成的精液丝会小于2cm。



精液量



每次射精以后，还需要注意精液量是否在正常的范围以内。基本射精时候出现的射精量会在2ml以上，但是如果射精量高于7ml的话也是不好的，因为这样的精液浓度过低了，在性爱的时候还能容易从阴道流出。而如果低于2ml的话则是精液过少，这2者都是会导致男性不育的。



越来越多的男性精子质量不过关，除了和男性的饮食有关以外，还和一些不良的生活习惯有关，比如抽烟、饮酒的习惯，不仅会影响肺部、肝肾健康，同时对精子健康的破坏性也比较大。