秋天，气温逐渐降低，气候干燥，这对白癜风患者来说是一个需要特别注意的季节。白癜疯是一种常见的皮肤病，容易扩散和复发，因此预防尤为重要。在南昌，有很多正规的白癜风治疗医院，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的医院进行治疗和预防。

要注意皮肤的保湿。秋天的干燥空气会使皮肤失去水分，变得干燥、粗糙，这对于白癜风患者的皮肤恢复非常不利，因此要及时补充水分，使用保湿护肤品，保持皮肤的湿润。

其次，要注意饮食调理。秋天是进补的好时机，但对于白癜风患者来说，要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，同时要少吃或不吃富含维生素 C 的食物，如柚子、橙子、柠檬等，以免影响黑色素的合成。可以多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、兔肉、猪肉、动物肝脏、豆类、核桃等，有助于促进黑色素的生成。

另外，要注意防晒。虽然秋天的阳光不如夏天强烈，但紫外线依然存在，长期照射会对皮肤造成伤害，加重白癜风的病情。因此，在外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、太阳镜等。

此外，要注意适当运动。适当的运动可以增强身体免疫力，提高身体的抵抗力，但要注意避免剧烈运动，以免受伤，引起白癜风的同形反应。

如果发现白癜风病情有加重的迹象，应及时到南昌能治疗好白癜风的医院就诊，进行科学的治疗，以免病情进一步恶化。

秋天预防白癜风的关键是要做好皮肤保湿、饮食调理、防晒和适当运动等方面的工作。同时，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，相信一定能够战胜白癜风。