二、缺乏营养容易诱发黄褐斑，黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品，黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物。人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起，黄褐斑并不是遗传性疾病，但是它的发生与遗传因素有*的联系。

三、近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑，黄褐斑的患者有百分之三十以上具有家族史，尤其是男性黄褐斑患者多与遗传有关，通常来说，中央型的皮损一般可分布在前额、颊、上唇以及鼻以及颏部等处，而面颊型的皮损则大多会发生在颊以及鼻部，下颌型的黄褐斑的皮损一般可发生在下颌部。

四、女性在担心形象受损的同时，还在担心黄褐斑是否会遗传的问题，黄褐斑的形成跟紫外线的照射有很大的关系，因此防晒是必不可少的一件事，经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑。