脸上有青春痘该怎么护理

脸上长青春痘确实比较烦人，而且青春痘这种疾病又属于反复发作的类型，所以我们得格外的重视，好好的用药治疗，并且做好护理，这样青春痘就会消退了，也不容易在脸上留下痘印，可能大家对青春痘的护理措施都比较感兴趣，那我们今天就来看看吧。

当脸上的青春痘反复发作的时候，饮食就要有所控制了，不能肆无忌惮的吃，尤其是辛辣油腻的食物是需要忌口的，这类食物对皮肤的刺激很大，当我们吃了油腻食物的时候，其实油脂腺也是比较活跃的，那我们的皮肤就更加油腻，堵塞毛孔的情况也就更严重了，所以青春痘才会反复发作，因此在治疗期间，我们要忌口才有利于治疗。

还有就是平时要注意休息，尤其是不能熬夜，经常熬夜的话，对我们的身体是没有好处的，而且皮肤的状态也会变差，看上去人很憔悴，越是在这样的情况下，青春痘就会越来越严重，本来长青春痘就有可能是内脏器官出了问题，而我们还是熬夜的话，自然就对治疗造成了影响。

青春痘的护理方法大家都明白了吗？看上去还是比较简单的，其实就是2点，那就是饮食忌口，然后好好的休息不要熬夜，我们坚持下来就会发现身体更好了，皮肤也没有这么油腻了，这样的话，青春痘自然就不会反复发作了。

得了青春痘不能吃哪些食物？

在青春期是很容易长青春痘的，如果青春痘比较严重的话，我们在饮食上就要注意一些了，如果是适当的忌口那就可以控制住病情，但是饮食上该怎么吃就有很多患者都想问了，我们今天就来看看。

一方面是油炸食物，很本来油炸食物有比较油腻，而脸上长青春痘的话，吃了油炸的食物也比较容易上火，这样肠道的蠕动也会受到影响，更加容易便秘，那肠道里就会堆积很多毒素了，排不出去全部堆积在脸上，我们就应该少吃油炸食品，吃些果蔬，调理一下肠胃，促进新城代谢。