背上长痘痘是怎么回事

如果我们有不好的生活习惯或者饮食习惯，那么皮肤的状态是不好的，很容易长痘痘，越是这样我们越是要重视长痘痘的原因，我们对症治疗的话效果也会更好，那么有哪些原因会导致背上长痘痘呢？我们来了解一下吧。

背部也是肺的反射区，如果是肺热的话，背上是很容易长痘痘的，也不仅仅是肺热，这个区域的经络不通的话，痘痘也会出现在背部，所以平时的饮食要清淡一些，可以吃些降火的食物，尤其是夏季吃些银耳羹、绿豆汤、雪梨等等。

然后就是个人卫生了，其实这点也是非常重要的，背部也是经常贴着床单的部位，夏季因为出汗量比较大，也是需要注意这个问题的，床单不及时清洗的话，经常睡觉的这个部位看上去就比较油腻，甚至还有异味，这样是很容易滋生病菌的，所以天气好的时候就把被子拿出去晒晒，然后把床单清洗一遍，也可以消除螨虫。

背上长痘痘的时候不要着急去挤，我们适当涂抹一些消炎药膏，然后在生活中调节一下习惯的话，痘痘还是可以控制住的，就怕患者自己都不重视，这样的话无论我们怎么治*果都不好，所以我们自己也要重视一点才行。

脸上有痘痘怎么办？忌口很重要

对于脸上长了很多青春痘的患者来说，是比较难受的，可能摸上去就有点疼，对于这样的患者在饮食上要非常的小心，养成良好的饮食习惯对于痘痘的治疗也有帮助，具体应该怎么做呢？我们今天就来看看吧。

平时不要吃油炸类食物，本来食物在经过油炸之后就容易上火，我们还经常吃油炸类食物的话，体内油脂堆积的就比较厉害，在夏季油脂腺分泌旺盛的时候油脂就很容易堵塞毛孔，我们又不注意清理毛孔，这样青春痘就会很严重，所以饮食要清淡一些，吃一些果蔬，补充水分的同时还可以补充维生素，促进细胞的新城代谢能力和排毒能力。

除了油炸类食物，其实辛辣食物也不能吃，在生活中有很多辛辣食物，不仅仅是辣椒，还有葱姜蒜也是辛辣食物，吃多了的话我们可能会感觉不舒服，尤其是平时口味比较重的患者，经常吃辛辣食物的话，皮肤也比较油腻，很容易受到外界环境的刺激，这样青春痘也就会更加严重了。

青春痘患者在饮食上要注意的问题还有很多，这里也就不一一说明了，要是我们想要青春痘的治*果好一些，不仅仅要重视治疗，同时后期做好相对应的护理措施，饮食上好好忌口的话，青春痘也就会消退了。