4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素安祥的浸染。

5、日常平常应按捺过度的日光照射更应按捺过度的日光暴晒，尤其夏季加倍警惕。不要长时辰在太阳的暴晒下，特别春，夏季节交壤时，尽量按捺晒太阳，由于此时紫外线随意晒伤皮肤，出现色斑外出应遮阳或使用防晒霜。

6、防止各类电离辐射，网罗各类玻壳表示屏、各类荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些非常刺激均可产生近似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其成效是导致遗传性雀斑变得加倍严峻。

7、按捺刺激的食物，刺激的饮食易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、卷烟、酒等。吃得越多，会很快的老化，引致黑色素分子浮在皮肤概况，使黑点扩大及变黑。

8、**神色快乐、睡眠充实，多举动，但要寄望劳逸连系。

9、皮肤干净，以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，天天三至四次。

10、耽误水分在皮肤里的勾留时辰，用皮肤保湿剂对皮肤停止有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发，如：花粉制剂、芦荟分子胶、月见草油等。多为皮肤补水，保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、芦荟制剂等，每3-4小时对皮肤停止一次水分填补。

11、对皮肤停止呵护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对付皮肤的影响。

12、祛除衰老的角质细胞、被氧化的构造细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢。加速表皮下血液轮回，促进构造细胞物质交流，填补基秘闻胞分类代谢的营养物质。