为啥皮肤会瘙痒？皮肤瘙痒不能吃什么食物？

这段时间看皮肤瘙痒的患者并不少，虽说冬天已经要结束了，但是这段时间的天气仍然是早晚温差大，并且阴晴不定，大风天气，肌肤水分会被带走，肌肤干燥问题已经刻不容缓。其实皮肤瘙痒是无原发皮疹，但是会出现皮肤瘙痒的一种皮肤病。

很多食物皮肤瘙痒患者不注意的时候就食用了，就很容易引起皮肤瘙痒。因此皮肤瘙痒患者在食物上要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，多喝温开水。油煎、油炸或是辛辣类的食物，还有较易引发体内的热性反应的食物患者朋友要尽量少吃。

很多皮肤瘙痒患者有可能是因为食用过多辛辣上火类的食物，对于蔬菜水果摄入不够，因此皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是皮肤瘙痒患者饮食禁忌。

有些水果是凉性的，有些水果是热性的，皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。

皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是皮肤瘙痒饮食禁忌。或者是由于食物过敏，比如某些食物如海鲜、牛羊肉，或者是一些水果比如芒果等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

为什么唇部干燥狂掉皮？好心累啊！

虽说冬天到了，春天还会远吗？凛凛冬风不仅带走了落叶，还带来了充足的理由吃火锅、干锅、烧烤。“天气好冷啊，我们去吃点暖和的。”但是冬天的冷风不是一般人可以承受的，凸显在我们干燥起皮的嘴唇上，真的是干到飞起，严重的还会开裂出血，润唇膏*拯救不了的那种。

就算带着润唇膏，一言不合忘记厚涂，迎面冷风一吹，那酸爽简直不敢想，唇部的水分仿佛一秒钟就跟冷风带走了，任你如何挽留，它仍然头都不回的走了，徒留干燥起皮的嘴唇风中凌乱。除了干燥起皮外，死皮和唇纹也是“好搭档”，轻轻松松显老十岁*不是问题。

为啥我们唇部肌肤如此脆弱？唇部角质层比脸部肌肤更为脆弱，因为缺乏皮脂腺，面部肌肤因为有皮脂腺分泌油脂，起到*的保护作用，而唇部肌肤缺乏皮脂腺分泌油脂，缺少油脂的保护，因此冬季的低温和寒风就会影响血液流动速度，唇部也就会比平时更为苍白，也会更容易缺水干燥。

那么这么较弱的唇部肌肤要怎么护理呢？

1、水分补充不能少。想要唇部肌肤不过分干燥，那么除了润唇膏，及时补充水分也很重要，多喝热水，可以为身体保湿，不过多喝水只是有助于嘴唇恢复水润，对于滋润嘴部肌肤效果有效。

2、卸妆要*，不要残留彩妆。很多口红都是添加了防晒和防脱色的成分，如果不使用专门的眼唇部卸妆产品，很难卸干净彩妆，彩妆长期残留在唇部会引起色素沉着，影响唇部健康。

3、可以使用滋润保湿的护唇产品。部分人日常饮水不够，再加上润唇膏使用不多，那么一天下来唇部肌肤就会非常干燥，那么可以在晚上使用去角质唇膜或者高保湿唇膜。