但是要注意，维生素是人体必不可缺的一种微量元素，就算是白癜风患者对于维生素都是需要的。对于白癜风患者来说，要控制维生素的摄入，**身体不缺乏维生素的情况下不抑制体内黑色素的产生。

菠菜还是含有*光敏性物质的蔬菜，如果白癜风患者对光照比较敏感，是不建议过量食用光敏性食物的，要提醒大家的是，不可盲目补充光敏性食物或药物，遵医嘱。

另外，大家都知道，菠菜口感微涩，这是因为菠菜中含有较多的草酸，草酸在人体中如果遇上钙和锌，就会生成草酸钙和草酸锌，长时间累积草酸钙会导致肠胃不适，出现结石，危害身体健康。因此，白癜风患者呀少吃菠菜，大家对于菠菜的摄入也需要适量。