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皮肤过敏的预防措施是什么 皮肤过敏怎么预防

沈阳哪个医院的皮肤过敏治的好

皮肤过敏的预防措施是什么

*指出:

1、在饮食上:饮食要清淡,营养均衡,不挑食,不偏食,多吃新鲜的水果、蔬菜,饮用大量清水,尽量不要多吃辛辣刺激性的食物,易引起过敏的食物要慎重食用。

2、在清洁上:一些油性皮肤的人,总觉得脸洗得不干净,就会使劲搓,而过度清洁会让皮肤变干,为皮肤过敏增加机会,因此日常清洁要适度,还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。

3、在护肤上:慎重更换化妆品,在更换之前,需在耳后试验一下,如果出现不适,不可使用,平时使用低敏性护肤品,如果有持续发红的现象,不要盲目用药。

4、在环境上:尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。

5、在外出上:外出要记得擦防晒,尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。

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皮肤过敏怎么预防:

1、预防皮肤过敏,当然要避免接触性过敏源了。常见的有花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、冷空气、雾气等,还有一些食物、药物等等,也会引起皮肤过敏的症状。大家要注意避开,减少过敏的发生。

2、容易过敏的人,在饮食方面也要注意。过度的吃一些辛辣刺激性的食物,还有容易过敏的海鲜、鱼虾、蛋类等食物,都会给患者的皮肤带来过敏的危害。应该多吃一些富含维生素的食物,增强皮肤的抵抗力。

3、注意皮肤的卫生,人们在生活中皮肤很容易感染到一些细菌和灰尘,引起过敏的症状。所以,大家在日常就应该要保持皮肤的清洁卫生,尽量做好个人清洁。并且要注意皮肤的保湿。

4、夏季过度的日晒,会引起紫外线过敏的症状。因此,大家要注意避免过度日晒:避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

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