白癜风是一种色素脱失疾病，是由于皮肤中的黑素细胞被破坏而导致的。我们在接受科学治疗的同时，也要注意健康饮食，能对病情恢复起到一部分作用。那么，白癜风患者可以适当多吃哪些食物呢?

1.提升酪氨酸酶活力的豆制品

豆制品有助于提高机体免疫力，特别是铜、锌元素是提升酪氨酸酶活力的关键。酪氨酸酶也在黑色素合成中起到至关重要的作用。此外，豆类中的氨基酸是人类膳食中蛋白质的重要来源。常见的豆制品有豆干、豆腐、豆浆等。

2.食物中的药王——山药

山药里富含的铜、锌等多种微量元素有利于黑色素的合成，富含的谷氨酸和丙氨酸有利于黑色素细胞的生成与修复。另外例如淀粉、游离氨基酸等多种营养成分，具有补脾养胃、生津益肺等作用。但是要提醒大家：山药忌与甘遂、虾、鲫鱼、鲤鱼、猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等同食。

3.蛋白质王——鸡蛋

鸡蛋中的蛋清含有人体必需的氨基酸，并与人体蛋白的组成极为相似。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D等，对补充人体营养、提供黑色素生成所需营养、增进神经功能大有裨益。

4.黑色食品

一些黑色食品富含天然的黑色素，对白癜风患者大有好处。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、黑枣、黑葡萄等。

温馨提示：以上就是白癜风日常饮食可多吃的一些食物。在做好饮食调理的同时，也要重视及早科学治疗，防治同步进行。bj：lcq_ncbdfyy