临床统计发现，青少年儿童白癜风患者，其发病诱因常与孩子长期偏食、挑食、吃零食而引起的营养不良有关，且多数存在微量元素缺乏等问题。如缺少铜、铁、锌、硒等元素，导致黑色素合成减少，从而引起青少年儿童白癜风。那么，哪些食物可以辅助青少年儿童白癜风恢复？

研究显示：科学食补，可预防及辅助青少年儿童的治疗及恢复。

“白”

日常饮食的多种蔬菜，如：白菜、白萝卜、冬瓜、莲藕、山药等，富含丰富的维生素与营养物质，可提高免疫力、促进新陈代谢，能有效为身体补充水分，防止皮肤干燥。此外，山药富含谷氨酸和丙氨酸，有益于黑色素细胞的形成和修复。对于青少年儿童而言，还可适量食用奶制品、豆制品。其中，牛奶富含蛋白质与钙、铁、锌等微量元素，可提高机体免疫力；豆制品富含优良蛋白，可以增强身体的免疫力和抵抗力，还能避免过敏反应。

“黑”

研究发现，黑色素属氨基酸衍生物，人体若缺乏黑色素，会导致局部出现白斑。一般而言，日常所见的深色食物，除富含酪氨酸外，还含有大量的微量元素，以及丰富的蛋白质、维生素，可为分泌黑色素提供所需营养，对患者治疗有辅助作用。如：黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑葡萄、茄子、香菇、乌梅、桑葚、黑枣、海参等。此外，青少年儿童常食用黑色食物，还有改善贫血、安神补脑、改善免疫力、提高记忆力等作用，对孩子健康成长有益。

温馨提示：建议家长带孩子到专业医院进行检查，检查孩子所缺乏的营养元素，并在医生建议下合理饮食，从食物中摄入各种微量元素，避免盲目进补、过量进补引起的不适。bj：lcq_ncbdfyy