2、注意防止脱发：白癜风患者如果头部开始脱发，要注意及时补充氮氨酸、胱氨酸，比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物来抵抗毛发衰老促进毛发生长。

3、注意防晒：我们都知道夏天天气炎热，阳光中所含的紫外线也是非常的强烈，如果头部白癜风患者不注意做防晒工作的话，是很容易就会因此而造成更大的影响。

4、注意不要染发烫发：头部如果长出白斑，患者*要谨慎对待自己头部的皮肤，要避免一些有害物质的刺激，例如像染发剂、烫发原料等等，这些有害物对头皮的伤害是非常大的，甚至会渗透到皮肤深层导致疾病进一步扩散的现象。